Aké vlastnosti a funkcie majú najlepšie osobné váhy? Od osobnej váhy očakávame len jediné – že k nám bude zhovievavá. Vďaka nej môžeme pod kontrolou hmotnosť a podľa výsledku dokážeme uspôsobiť svoj životný štýl. Váhu je dôležité pravidelne sledovať nielen kvôli zdraviu, ale i pre celkovú psychickú pohodu so svojím telom. Dokážeme si udržať lepší zdravotný stav a nepodporovať rozvoj niektorých ochorení, ktoré súvisia práve s nadváhou. Z množstva osobných váh, ktoré sú na trhu, by nemal byť problém vybrať si tú správnu pre seba. Avšak, ako vybrať osobnú váhu? Hľadať vysokú presnosť alebo aj čosi naviac?
Či ste športovec, snažíte sa schudnúť alebo vám lekár odporučil pravidelne sledovať svoju hmotnosť, recenzie osobných váh vám postupne predstavia modely, ktoré svojou funkčnosťou uspokoja i náročných spotrebiteľov a isto nezostanú len pri meraní hmotnosti. Na ne nadviažu cenovo dostupné osobné váhy, ktoré majú jednu hlavnú úlohu – rýchlo a presne zmerať telesnú hmotnosť a aj niečo vydržať.
Pre všetkých, ktorí chcú kúpiť osobnú váhu po dobrom uvážení, sme pripravili praktického sprievodcu výberom, aby ste na jednom mieste mali pohromade nielen súbor kvalitných osobných váh, ale i odpovede na vaše otázky.
Najlepšie osobné váhy podľa nás a recenzií
| Produkt | Hodnotenie | Cena (od) | ||
|---|---|---|---|---|
| #1 | Beurer BF 800  | ⭐ 100 % | 75 € | Čítať recenzie |
| #2 | Xiaomi Mi Smart Scale 2  | ⭐ 98 % | 15 € | Čítať recenzie |
| #3 | TANITA BC-545N  | ⭐ 98 % | 175 € | Čítať recenzie |
| #4 | Emos PT-718  | ⭐ 96 % | 18 € | Čítať recenzie |
| #5 | Omron BF511  | ⭐ 94 % | 95 € | Čítať recenzie |
| #6 | AEG PW 5644  | ⭐ 90 % | 16 € | Čítať recenzie |
Obsah článku
- Najlepšie osobné váhy podľa nás a recenzií
- #1 Beurer BF 800 (od 75 €)
- #2 Xiaomi Mi Smart Scale 2 (od 15 €)
- #3 TANITA BC-545N (od 175 €)
- #4 Emos PT-718 (od 18 €)
- #5 Omron BF511 (od 95 €)
- #6 AEG PW 5644 (od 16 €)
- Ako správne vybrať osobnú váhu
- Druhy váh Mechanické váhy Jednoduché základné prístroje s klasickým číselníkom a pohybujúcou sa ručičkou už majú svoje najlepšie časy za sebou. Pre nenáročných používateľov je na trhu stále prítomných niekoľko modelov. Ponúkajú orientačný údaj o telesnej hmotnosti, keďže odchýlka sa môže pohybovať na hodnote až +/- 3 kg. Ich výhodou je najmä rýchlosť merania a dlhodobá prevádzka bez batérií. Digitálne váhy Klasické digitálne váhy – slúžia výhradne na meranie hmotnosti. Majú dobrú cenovú dostupnosť, príjemný dizajn a aj celkom presný výsledok merania (odchýlka +/- 100 až 200 g). Súčasťou takejto váhy je niekoľko integrovaných nezávislých snímačov, ktoré odošlú nameraný údaj do hlavného prístroja a výsledok sa rýchlo zobrazí na displeji. Diagnostické digitálne váhy (tzv. inteligentné) – okrem presného merania hmotnosti (odchýlka +/- 50 až 100 g) dokážu vďaka pokročilým technológiám poskytnúť užívateľovi celý rad doplnkových meraní. Ešte donedávna boli takéto prístroje výsadou odborníkov, ambulancií a posilňovní. Po zadaní veku, výšky a pohlavia, dokážu určovať množstvo svalov, tuku a vody v tele, hmotnosť kostí, zistiť hodnotu BMI a BMR. Bez problémov zvládnu komunikovať so smartfónmi alebo počítačom. Nevýhodou je samozrejme o niečo vyššia obstarávacia cena a náročnejšie ovládanie, resp. pochopenie jednotlivých údajov. Dojčenské váhy– sú svojím tvarom uspôsobené najmä pre jednoduché meranie hmotnosti malých detí tak, aby sa pri meraní príliš nehýbali. Nosnosť je obmedzená na cca 20 kg, ale za to presnosť je veľmi vysoká – odchýlka iba +/- 5 až 10 g. Ich hlavnou úlohou je citlivo merať hmotnostné prírastky bábätiek a dojčiat. Čo pri výbere osobnej váhy sledovať?
- Meranie hmotnosti a diagnostika ďalších telesných hodnôt
#1 Beurer BF 800 (od 75 €)
Funguje na princípe BIA – t.j. na analýze bioelektrickej impedancie. Táto technológia merania elektrického odporu spolu s konštantami a individuálnymi hodnotami vážiacej sa osoby (pohlavie, vek, výška) dokáže diagnostikovať pokročilé hodnoty, ktoré ocenia predovšetkým aktívni športovci a ľudia, ktorých zaujímajú hodnoty a procesy prebiehajúce v ich tele.
Okrem presného určenia hmotnosti totiž dokáže zmerať podiel svalov, tuku, kostnej hmoty a vody v tele, hodnoty aktívneho a bazálneho metabolizmu. Disponuje pamäťou, do ktorej uloží údaje až 8 osôb, pre každého 30 posledných meraní. Používateľa dokáže sama rozoznať!
Samozrejme sú v nej zahrnuté i základné funkcie – prevod medzi veličinami (libry, kilogramy), automatické vypnutie, indikátor slabej batérie. Cez Bluetooth pripojenie môžete údaje jednoducho prenášať a vyhodnocovať cez aplikáciu v smartfóne alebo tablete.
Kľúčové technické parametre: Typ – digitálna diagnostická váha | Váživosť – do 180 kg | Odchýlka – +/- 100 g | Napájanie – 3 x AAA batérie | Rozmery – 32,4 x 32,4 x 2,5cm | Hmotnosť – 2 kg | BlueTooth – áno
Čo sa nám páči
- vysoká nosnosť + nízka odchýlka
- kvalitné prevedenie
- pokročilé diagnostické funkcie
- pamäť na 8 x 30 meraní
- pripojenie cez BlueTooth
Čo sa nám nepáči
- vyššia cena
- so slabnúcou batériou klesá aj kvalita spojenia cez BlueTooth
Prejsť do obchodu
#2 Xiaomi Mi Smart Scale 2 (od 15 €)
Na prvý pohľad budete mať pocit, že ide o sklenený biely štvorec s oblými hranami. Žiadny displej nevidno. Základová štvorcová plocha je vyrobená z extra odolného tvrdeného skla. V nej je ukrytý rafinovaný displej so 161 diódami, ktorý zobrazuje namerané hodnoty a presvetľuje tak sklenenú plochu.
Váživosť je až do 150 kg a vďaka niekoľkým vyhodnocovacím postupom je zaručená i vysoká presnosť – odchýlka iba +/- 100 g. Rovnako ako víťaz, využíva analýzu bioelektrickej impedancie (BIA).
Cez aplikáciu Mi Fit a prepojenie smartfónu s váhou prostredníctvom BlueTooth sa dostanete k pokročilým funkciám tejto váhy – vypočíta vaše BMI, určí trend vašej hmotnosti (prírastok alebo úbytok váhy, grafy, …), zistí podiel tuku, svalov, kostnej hmoty. Uchováva údaje až o 16 rôznych užívateľoch, do aplikácie môžete prihlásiť niekoľko kont a na začiatku váženia sa vás aplikácia spýta, kto sa aktuálne váži.
Váha je mimoriadne obľúbená v aktívnych rodinách. Využívajú ju aj mamičky s malými deťmi, pretože pre výbornú citlivosť a možnosť odpočítania hmotnosti matky, dokáže váha citlivo zmerať váhu bábätka (tzv. Funkcia váženia dieťaťa).
V nemeckom MobiTeste získala 7 bodov z 10 (04/2017).
Kľúčové technické parametre: Typ – digitálna diagnostická váha | Váživosť – do 150 kg | Odchýlka – +/- 100 g | Napájanie – 4 x AA batérie | Rozmery – 30 x 30 x 2 cm | Hmotnosť – cca 2 kg | BlueTooth – áno
Čo sa nám páči
- pomer cena/kvalita
- vysoká presnosť merania
- krásny čistý dizajn + skrytý LED displej
- odolné materiály
- prepracovaná vyhodnocovacia aplikácia
- prepojenie s obľúbeným Xiaomi MiBand náramkom
Čo sa nám nepáči
- na zistenie väčšiny údajov potrebujete mať zapnutú aplikáciu
Prejsť do obchodu
#3 TANITA BC-545N (od 175 €)
Rovnako ako predchodcovia na predošlých miestach, i táto váha pracuje s analýzou bioelektrickej impedancie. Časť s diplejom uchopíte do oboch rúk, stabilne sa postavíte na základovú dosku váhy a 15 sekúnd počkáte na výsledky merania. Za pomoci BIA váha odmeria nielen hmotnosť, ale i množstvo svalov, tuku a vody v tele, hodnotenie fyzickej kondície, metabolický vek, viscerálny tuk a i. Objemy dokáže zmerať pre jednotlivé končatiny zvlášť, čo ocenia najmä športovci, ktorí cielene zväčšujú svalstvo hornej alebo dolnej časti tela.
Váha je naprogramovaná udržať v pamäti 5 rôznych osôb a údaje vyhodnocovať v týždenných, dvojtýždenných alebo mesačných cykloch. Za miernu nevýhodu možno považovať zhoršenú prehľadnosť – príliš veľa funkcií a čísel znamená pre budúceho používateľa aj podrobné preštudovanie manuálu.
Kľúčové technické parametre: Typ – digitálna diagnostická váha | Váživosť – do 150 kg | Odchýlka – +/- 100 g | Napájanie – 4 x AA batérie | Rozmery – – | Hmotnosť – – | BlueTooth – nie
Čo sa nám páči
- veľmi presná a detailná diagnostika
- komplexný zber údajov o tele
- veľa spokojných recenzií
- rýchlosť spracovania údajov
- vhodná pre športovcov, výživových poradcov, do telocviční
- najpredávanejšia profi váha
Čo sa nám nepáči
- vyššia cena
- menej zrozumiteľný manuál
- príliš veľa funkcií sťažuje prehľadnosť
- nemá Bluetooth
Prejsť do obchodu
#4 Emos PT-718 (od 18 €)
Táto osobná digitálna váha ponúka váživosť do 150 kg. Má príjemné nerezovo čierne prevedenie s dobre čitateľným LCD displejom a veľkými číslicami. Váži rýchlo a jediné, čo na svoj spoľahlivý chod potrebuje, je dostatočne pevná podlaha. Disponuje pamäťou na 10 osôb, u každej umožňuje nastaviť vek a výšku a podľa toho vyhodnocovať merané údaje. Využíva na to analýzu bioelektrickej impedancie, na základe ktorej dokáže váha diagnostikovať percentuálne zloženie tela (tuk, svaly, voda).
Kľúčové technické parametre: Typ – digitálna diagnostická váha | Váživosť – do 150 kg | Odchýlka – +/- 100 g | Napájanie – 2 x AAA batérie | Rozmery – 33 x 32 x 2 cm | Hmotnosť – – | BlueTooth – nie
Čo sa nám páči
- veľký prehľadný displej
- veľmi rýchle váženie
- pomer cena/kvalita
- vyhodnocuje BMI index
- pamäť rozdelená pre 10 osôb
- výborná predajnosť
Čo sa nám nepáči
- na mäkkom povrchu nepresné meranie
- údaje na displeji sa rýchlejšie striedajú
Prejsť do obchodu
#5 Omron BF511 (od 95 €)
Jej maximálna váživosť je 150 kg s odchýlkou +/- 100 g. Za pomoci bioelektrickej impedancie a 8 citlivých senzorov dokáže zmerať objem svalov a tuku (podkožného aj viscelárneho), hodnotu kľudového metabolizmu, BMI index, a používateľ tak získava dobrý prehľad o svojej snahe. Mnohokrát totiž ľudia pri chudnutí strácajú tuk a naberajú svaly, a tak nie je ničím nezvyčajným, ak spočiatku váha stúpa. Displej je veľmi dobre čitateľný a zrozumiteľný a váha celkovo pôsobí profesionálne i napriek nižšej cene v danej kategórii pokročilých telesných analyzátorov.
Kľúčové technické parametre: Typ – digitálna diagnostická váha | Váživosť – do 150 kg | Odchýlka – +/- 100 g | Napájanie – 4 x AA batérie | Rozmery – 33 x 32 x 2 cm | Hmotnosť – – | BlueTooth – nie
Čo sa nám páči
- spoľahlivé a presné meranie
- pokročilá diagnostika zloženia tela (tuk, svalstvo, …)
- pomer cena/funkčnosť
- prehľadný návod na používanie
- jedna z najpredávanejších osobných váh
- overená a kvalitná značka
Čo sa nám nepáči
- nemeria zavodnenie tela
- pamätá si iba posledné váženie a meranie 4 rozličných osôb
- bez možnosti preniesť dáta cez USB alebo BlueTooth
Prejsť do obchodu
#6 AEG PW 5644 (od 16 €)
Ako jedna z mála v kategórii pod 20 € je vybavená kovovými prúžkami, vďaka ktorým dokáže zmerať celú plejádu zaujímavých hodnôt (rovnako ako jej predchodkyne v našich recenziách) – obsah telesného tuku, svalov, vody a kostí, hodnotu bazálneho metabolizmu i BMI.
Všetky tieto údaje nájdete na dobre čitateľnom displeji, váha ponúka pamäť na merania pre 10 rôznych osôb, na výber máte jeden z 3 moderných farebných dizajnov a čo sa nám na nej veľmi páči je to, že za priaznivú cenu získate kvalitne vybavenú váhu, o čom svedčí aj veľké množstvo pozitívnych recenzií. Váživosť je nadštandardných 180 kg.
Kľúčové technické parametre: Typ – digitálna diagnostická váha | Váživosť – do 180 kg | Odchýlka – +/- 100 g | Napájanie – 2 x AA batérie | Rozmery – 30 x 30 x 2,5 cm | Hmotnosť – – | BlueTooth – nie
Čo sa nám páči
- dobrá cenová dostupnosť
- nemecká kvalita
- presnosť merania – overená i opakovane
- dobre čitateľný displej
- rýchle vyhodnocovanie
- vydarený dizajn
Čo sa nám nepáči
- displej nie je podsvietený
- komplikovanejšie prepínanie medzi užívateľmi
- vyžaduje pevnú podlahu
Prejsť do obchodu
Ako správne vybrať osobnú váhu
S naším sprievodcom to bude jednoduché. Ako budúci používateľ by ste mali mať požiadavky najmä na presnosť a rýchlosť merania. Predtým ako sa rozhodnete kúpiť osobnú váhu, pouvažujte nad počtom osôb, ktoré ju budú aktívne používať, aby každý z vás mal prístup k svojim údajom.
Prečo chcieť od osobnej váhy iba meranie hmotnosti, keď moderné diagnostické osobné váhy toho zvládnu omnoho viac? S množstvom informácií a pokrokom to už nie je len naša hmotnosť, ktorá je ukazovateľom zdravia. Aktívnych ľudí, športovcov, ľudí trpiacich rôznymi ochoreniami zaujíma pravidelný monitoring viacerých dôležitých hodnôt, pre ktoré doteraz dochádzali k trénerom alebo do ambulancie lekára.
Meranie obsahu tuku, svalov, vody, bazálneho metabolizmu a BMI sa stalo štandardom aj pre domáce použitie.
Druhy váhMechanické váhy
Jednoduché základné prístroje s klasickým číselníkom a pohybujúcou sa ručičkou už majú svoje najlepšie časy za sebou. Pre nenáročných používateľov je na trhu stále prítomných niekoľko modelov. Ponúkajú orientačný údaj o telesnej hmotnosti, keďže odchýlka sa môže pohybovať na hodnote až +/- 3 kg. Ich výhodou je najmä rýchlosť merania a dlhodobá prevádzka bez batérií.
Digitálne váhy
- Klasické digitálne váhy – slúžia výhradne na meranie hmotnosti. Majú dobrú cenovú dostupnosť, príjemný dizajn a aj celkom presný výsledok merania (odchýlka +/- 100 až 200 g). Súčasťou takejto váhy je niekoľko integrovaných nezávislých snímačov, ktoré odošlú nameraný údaj do hlavného prístroja a výsledok sa rýchlo zobrazí na displeji.
- Diagnostické digitálne váhy (tzv. inteligentné) – okrem presného merania hmotnosti (odchýlka +/- 50 až 100 g) dokážu vďaka pokročilým technológiám poskytnúť užívateľovi celý rad doplnkových meraní. Ešte donedávna boli takéto prístroje výsadou odborníkov, ambulancií a posilňovní. Po zadaní veku, výšky a pohlavia, dokážu určovať množstvo svalov, tuku a vody v tele, hmotnosť kostí, zistiť hodnotu BMI a BMR. Bez problémov zvládnu komunikovať so smartfónmi alebo počítačom. Nevýhodou je samozrejme o niečo vyššia obstarávacia cena a náročnejšie ovládanie, resp. pochopenie jednotlivých údajov.
- Dojčenské váhy– sú svojím tvarom uspôsobené najmä pre jednoduché meranie hmotnosti malých detí tak, aby sa pri meraní príliš nehýbali. Nosnosť je obmedzená na cca 20 kg, ale za to presnosť je veľmi vysoká – odchýlka iba +/- 5 až 10 g. Ich hlavnou úlohou je citlivo merať hmotnostné prírastky bábätiek a dojčiat.
Čo pri výbere osobnej váhy sledovať?
Váživosť/Nosnosť
Hovorí o maximálnej hmotnosti osoby, ktorú ešte dokáže odvážiť. V praxi to však ideálne nefunguje a váha s nosnosťou 150 kg začína už od hmotnosti 120 kg a viac vykazovať nepresnosti. Preto vždy voľte radšej osobnú váhu s nosnosťou vysoko nad vašu hmotnosť.
Presnosť
Čím presnejšie meranie, tým väčšia spokojnosť s kvalitou meraní. Digitálne osobné váhy v našom výbere si viedli dobre. Odchýlky nameraných hodnôt sa pohybujú v intervale +/- 100 g. Pri mechanických váhach je odchýlka výrazná, a to až 2-3 kg.
Materiálové prevedenie
Prevažnú časť moderných osobných váh tvorí špeciálne tvrdené sklo a odolné plasty. Takéto osobné váhy sa tešia veľkej priazni, pretože namiesto zasúvania pod najbližšiu posteľ, ich nemáte problém nechať vyniknúť aj pre oči návštevy.
Nožičky na váhach sú protišmykové, pri najlepších prístrojoch dokážu dokonca vyrovnávať jemne nerovnosti z podlahy, a tak sa pričiniť o veľmi presný výsledok.
Displej
Určite vás bude zaujímať najmä to, čo vaša váha zistila. Displej je prvotným „odovzdávačom“ informácie, preto voľte taký model, kde vám čitateľnosť displeja vyhovuje. Ak osobná váha analyzuje aj ďalšie hodnoty, pripravte sa na niekoľko údajov a hodnôt, ku ktorým sa isto aspoň prvé dni hodí manuál s vysvetlivkami.
Presun údajov
Čoraz viac osobných váh uspôsobili výrobcovia moderným trendom. Nie je ničím nezvyčajným, ak váha komunikuje prostredníctvom BlueTooth alebo WiFi so smartfónom/tabletom a v aplikácii vyhodnocuje namerané hodnoty, ukladá ich a máte jednoduchý prístup k vášmu pokroku alebo i nezdaru.
Pamäť a počet užívateľov
Ak osobná váha disponuje pamäťou na istý počet meraní je to plusom, ktorý oceníte pri pravidelnom používaní. Ak navyše dokáže rozlíšiť/identifikovať niekoľko rôznych používateľov, ide o veľmi kvalitnú osobnú váhu. V niektorých prípadoch sú jednotlivé užívateľské kontá dokonca i zaheslované (v prostredí aplikácie), takže sa nemusíte obávať, že sa váš partner dozvie vašu skutočnú hmotnosť.
Základné funkcie
Patrí sem predovšetkým indikátor slabej batérie, automatická aktivácia pri zaťažení, automatické vypnutie/vynulovanie po meraní.
Napájanie
Zdrojom energie osobných váh sú najčastejšie veľmi dobre dostupné 1,5 voltové tužkové alebo mikrotužkové batérie.
Meranie hmotnosti a diagnostika ďalších telesných hodnôt
Inteligentná osobná váha vie byť v bežnej domácnosti veľkým pomocníkom nielen pri chudnutí a formovaní tela, ale aj pri zlepšovaní zdravotného stavu. Skúsenosti s osobnými váhami tohto typu sú nadmieru spokojné a používatelia oceňujú, ak si môžu osobnú váhu personalizovať.
Po zadaní veku, pohlavia a výšky a po vytvorení vlastného používateľského “konta”, dokáže osobná váha pomocou prednastavených funkcií vypočítať BMI index, hodnotu bazálneho metabolizmu, úroveň fyzickej kondície, moderné diagnostické analyzátory zistia i objem svalov, tuku ale i vody v tele.
Čo je BIA?
Metóda, ktorú bežne pri osobných váhach nájdete s označením BIA – analýza bioelektrickej impedancie – slúži na určenie rovnováhy telesných kvapalín. Telom prejde slabý a bezpečný striedavý prúd, na základe ktorého sa zmeria odpor tela. Telesný tuk obsahuje menej vody ako svalovina, preto sa na základe tohto merania dá stanoviť pomer tuku a svalstva v tele.
Elektródy prichádzajú do kontaktu s chodidlami, pri kvalitnejších osobných váhach je meracích bodov viac a časť z nich sa pri meraní uchopí do rúk (nožné + ručné elektródy).
Dúfame, že sme vám pomohli, alebo vás aspoň inšpirovali pri výbere novej osobnej váhy. Ak áno, budeme radi za vašu spätnú väzbu, skúsenosť, vašu recenziu, porovnanie alebo hodnotenie zakúpeného produktu. Môžete to urobiť v komentároch nižšie na tejto stránke. Možno práve váš názor pomôže ostatným s výberom kvalitnej osobnej váhy na trhu.
Mechanické váhy
Jednoduché základné prístroje s klasickým číselníkom a pohybujúcou sa ručičkou už majú svoje najlepšie časy za sebou. Pre nenáročných používateľov je na trhu stále prítomných niekoľko modelov. Ponúkajú orientačný údaj o telesnej hmotnosti, keďže odchýlka sa môže pohybovať na hodnote až +/- 3 kg. Ich výhodou je najmä rýchlosť merania a dlhodobá prevádzka bez batérií.
Digitálne váhy
- Klasické digitálne váhy – slúžia výhradne na meranie hmotnosti. Majú dobrú cenovú dostupnosť, príjemný dizajn a aj celkom presný výsledok merania (odchýlka +/- 100 až 200 g). Súčasťou takejto váhy je niekoľko integrovaných nezávislých snímačov, ktoré odošlú nameraný údaj do hlavného prístroja a výsledok sa rýchlo zobrazí na displeji.
- Diagnostické digitálne váhy (tzv. inteligentné) – okrem presného merania hmotnosti (odchýlka +/- 50 až 100 g) dokážu vďaka pokročilým technológiám poskytnúť užívateľovi celý rad doplnkových meraní. Ešte donedávna boli takéto prístroje výsadou odborníkov, ambulancií a posilňovní. Po zadaní veku, výšky a pohlavia, dokážu určovať množstvo svalov, tuku a vody v tele, hmotnosť kostí, zistiť hodnotu BMI a BMR. Bez problémov zvládnu komunikovať so smartfónmi alebo počítačom. Nevýhodou je samozrejme o niečo vyššia obstarávacia cena a náročnejšie ovládanie, resp. pochopenie jednotlivých údajov.
- Dojčenské váhy– sú svojím tvarom uspôsobené najmä pre jednoduché meranie hmotnosti malých detí tak, aby sa pri meraní príliš nehýbali. Nosnosť je obmedzená na cca 20 kg, ale za to presnosť je veľmi vysoká – odchýlka iba +/- 5 až 10 g. Ich hlavnou úlohou je citlivo merať hmotnostné prírastky bábätiek a dojčiat.
Čo pri výbere osobnej váhy sledovať?
Váživosť/Nosnosť
Hovorí o maximálnej hmotnosti osoby, ktorú ešte dokáže odvážiť. V praxi to však ideálne nefunguje a váha s nosnosťou 150 kg začína už od hmotnosti 120 kg a viac vykazovať nepresnosti. Preto vždy voľte radšej osobnú váhu s nosnosťou vysoko nad vašu hmotnosť.
Presnosť
Čím presnejšie meranie, tým väčšia spokojnosť s kvalitou meraní. Digitálne osobné váhy v našom výbere si viedli dobre. Odchýlky nameraných hodnôt sa pohybujú v intervale +/- 100 g. Pri mechanických váhach je odchýlka výrazná, a to až 2-3 kg.
Materiálové prevedenie
Prevažnú časť moderných osobných váh tvorí špeciálne tvrdené sklo a odolné plasty. Takéto osobné váhy sa tešia veľkej priazni, pretože namiesto zasúvania pod najbližšiu posteľ, ich nemáte problém nechať vyniknúť aj pre oči návštevy.
Nožičky na váhach sú protišmykové, pri najlepších prístrojoch dokážu dokonca vyrovnávať jemne nerovnosti z podlahy, a tak sa pričiniť o veľmi presný výsledok.
Displej
Určite vás bude zaujímať najmä to, čo vaša váha zistila. Displej je prvotným „odovzdávačom“ informácie, preto voľte taký model, kde vám čitateľnosť displeja vyhovuje. Ak osobná váha analyzuje aj ďalšie hodnoty, pripravte sa na niekoľko údajov a hodnôt, ku ktorým sa isto aspoň prvé dni hodí manuál s vysvetlivkami.
Presun údajov
Čoraz viac osobných váh uspôsobili výrobcovia moderným trendom. Nie je ničím nezvyčajným, ak váha komunikuje prostredníctvom BlueTooth alebo WiFi so smartfónom/tabletom a v aplikácii vyhodnocuje namerané hodnoty, ukladá ich a máte jednoduchý prístup k vášmu pokroku alebo i nezdaru.
Pamäť a počet užívateľov
Ak osobná váha disponuje pamäťou na istý počet meraní je to plusom, ktorý oceníte pri pravidelnom používaní. Ak navyše dokáže rozlíšiť/identifikovať niekoľko rôznych používateľov, ide o veľmi kvalitnú osobnú váhu. V niektorých prípadoch sú jednotlivé užívateľské kontá dokonca i zaheslované (v prostredí aplikácie), takže sa nemusíte obávať, že sa váš partner dozvie vašu skutočnú hmotnosť.
Základné funkcie
Patrí sem predovšetkým indikátor slabej batérie, automatická aktivácia pri zaťažení, automatické vypnutie/vynulovanie po meraní.
Napájanie
Zdrojom energie osobných váh sú najčastejšie veľmi dobre dostupné 1,5 voltové tužkové alebo mikrotužkové batérie.
Meranie hmotnosti a diagnostika ďalších telesných hodnôt
Inteligentná osobná váha vie byť v bežnej domácnosti veľkým pomocníkom nielen pri chudnutí a formovaní tela, ale aj pri zlepšovaní zdravotného stavu. Skúsenosti s osobnými váhami tohto typu sú nadmieru spokojné a používatelia oceňujú, ak si môžu osobnú váhu personalizovať.
Po zadaní veku, pohlavia a výšky a po vytvorení vlastného používateľského “konta”, dokáže osobná váha pomocou prednastavených funkcií vypočítať BMI index, hodnotu bazálneho metabolizmu, úroveň fyzickej kondície, moderné diagnostické analyzátory zistia i objem svalov, tuku ale i vody v tele.
Čo je BIA?
Metóda, ktorú bežne pri osobných váhach nájdete s označením BIA – analýza bioelektrickej impedancie – slúži na určenie rovnováhy telesných kvapalín. Telom prejde slabý a bezpečný striedavý prúd, na základe ktorého sa zmeria odpor tela. Telesný tuk obsahuje menej vody ako svalovina, preto sa na základe tohto merania dá stanoviť pomer tuku a svalstva v tele.
Elektródy prichádzajú do kontaktu s chodidlami, pri kvalitnejších osobných váhach je meracích bodov viac a časť z nich sa pri meraní uchopí do rúk (nožné + ručné elektródy).
